Symptome für Eisenmangel

Wie erkennt man Eisenmangel? Was sind die Symptome und Anzeichen dafür, dass eine Mangelernährung an Eisen vorliegt? Es gibt eine ganze Liste von Symptomen für einen vorliegenden Eisenmangel. Wobei bei einem Eisenmangel nicht alle Symptome auftreten müssen.

Eisenmangel Symptome

Das sind die Symptome für Eisenmangel:

Äußere Symptome für Eisenmangel:

Zuverlässig diagnostizieren lässt sich ein Eisenmangel anhand von Symptomen eigentlich nicht. Letzte Klarheit muss fast immer ein Eisenmangel Test bringen.

Eisenmangel Symptome sind eher unspezifisch

Alle Symptome in der Liste auch bei einer anderen Erkrankung auftreten. Gerade blasse Haut gilt als sehr unzuverlässiges Symptom, denn es kann Symptom auch für viele andere Mangelerscheinungen (nicht nur für Eisenmangel) und auch für ernsthafte Erkrankungen sein. Blässe kann zum Beispiel einfach auf einen niedrigen Blutdruck hinweisen. Und es gibt noch viele weitere Möglichkeiten. So kündigen sich viele infketionen wie auch die Grippe oder ein grippaler Infekt gerne auch über blasse Haut an.


Quellen Symptome Eisenmangel:
Eisenmangel Symptome | Internisten im Netz Symptom Blaße Haut
Um einen Eisenmangel und den dazugehörigen Symptomen vorzubeugen sollte man wissen, wie hoch der eigene tägliche Eisenbedarf ist.

Wer nur unter leichten Symptomen leidet, kann versuchen mit den Tipps gegen Eisenmangel noch gegenzusteuern. Besteht aber bereits ein Eisenmangel, sollte unbedingt ein Arzt aufgesucht werden.